chế độ ăn

Sau 5 giờ chiều, tránh làm những điều này để giảm nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, nhưng những thói quen nhỏ và thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ này.

Bác sĩ hơn 100 tuổi tiết lộ bí quyết trường thọ, minh mẫn

Ông Howard Tucker đã xác lập Kỷ lục Guinness là bác sĩ hành nghề y cao tuổi nhất thế giới. Ở ngưỡng tuổi 103, ông đã có gần 80 năm làm việc với chuyên ngành về thần kinh và vẫn giữ được sức khỏe đáng ngưỡng mộ. Ông còn trở thành một "ngôi sao" trên mạng xã hội với những chia sẻ hữu ích cho mọi người.

Bổ sung bao nhiêu vitamin D được cho là đủ?

VTV.vn - Vitamin D là chất dinh dưỡng thiếu yếu cho sự phát triển cơ thể tuy nhiên lại cũng là chủ đề tạo nên nhiều ý kiến tranh luận xung quanh việc cần nạp vào bao nhiêu.

Loại thực phẩm với quy mô thị trường lên tới hàng tỷ USD có bị thổi phồng về giá trị dinh dưỡng?

VTV.vn - Rêu biển đang trở thành xu hướng tiêu dùng được chia sẻ, giới thiệu rầm rộ với những tính năng của một loại "siêu thực phẩm" với tác dụng diệu kỳ.

Khám phá chế độ ăn “lão hóa chậm” đang gây sốt ở Hàn Quốc

VTV.vn - Thói quen ăn uống làm chậm quá trình lão hóa liên quan đến nhiều yếu tố, từ khẩu phần ăn phù hợp, hạn chế tiêu thụ đường, carbohydrate tinh chế và thịt đỏ.

Thực phẩm có lợi cho người bị viêm xoang

VTV.vn - Chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp làm giảm các triệu chứng và đẩy nhanh quá trình phục hồi.

Loại hạt giàu giá trị dinh dưỡng nhất

VTV.vn - Các loạt hạt mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, cải thiện chức năng nhận thức và thậm chí kéo dài tuổi thọ.

Những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống giúp cơ thể hết mệt mỏi

VTV.vn - Áp lực cuộc sống khiến chúng ta mệt mỏi và ăn uống cũng ít nhiều ảnh hưởng đến trạng thái này. Một số thay đổi sau đây sẽ giúp tăng cường năng lượng một cách nhanh chóng.

Mẹ bầu nên ăn gì ngày Tết?

VTV.vn - Những ngày Tết bận rộn cùng nhiều món ngon có thể khiến mẹ bầu bỏ qua chế độ ăn lành mạnh thường ngày.

4 mẹo gọi món đảm bảo bữa ăn ngoài nhà hàng vẫn lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất

VTV.vn - Chuyên gia chia sẻ về những bí quyết gọi đồ nhà hàng đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn cắt bỏ đường hoàn toàn trong khẩu phần hàng ngày?

VTV.vn - Loại bỏ hoàn toàn đường khỏi chế độ ăn liệu có mang lại tác dụng tốt cho sức khỏe, hay ngược lại?

Rối loạn ăn uống gia tăng ở người trẻ

VTV.vn - Áp lực ngoại hình, căng thẳng tâm lí vì công việc và đặc biệt là ảnh hưởng của mạng xã hội chi phối bữa ăn, nhiều người trẻ bị mắc rối loạn ăn uống.

Chế độ ăn ít tinh bột và tăng đạm có thể khiến tăng cân

VTV.vn - Chế độ ăn ít tinh bột và tăng đạm có thể gây tăng cân theo thời gian, theo nghiên cứu mới nhất từ Đại học Harvard, Mỹ

Bạn chắc chắn sẽ yêu thương bữa ăn hơn sau khi đọc được bài viết này

VTV.vn - "Có thực mới vực được đạo" hay chuyện đồ ăn có thể mang tới cảm xúc tích cực, nâng cao hiệu suất làm việc cho ngày bận rộn, bạn có tin không?

Bạn đã biết gì về nguy cơ tim mạch của mình?

VTV.vn - Các bệnh về tim mạch ngày càng có nhiều người mắc ở Việt Nam và là một trong những nguyên nhân gây tử vong cao.

Xem thêm

THỜI BÁO VTV

Theo dõi báo trên

Cơ quan chủ quản: Đài Truyền hình Việt Nam

Cơ quan báo chí: Thời báo VTV

Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số
483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023

Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy

Phó Tổng Biên tập: Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, Phạm Quốc Thắng, Nguyễn Trọng Ninh

Tổng đài VTV: 024.38 355 931 - 024.38 355 932

Ðiện thoại Thời báo VTV: 024.66 897 897

Email: toasoan@vtv.vn

Liên hệ quảng cáo: 024-7300.7108

® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.