tập thiền

Đưa thiền vào trường học để cải thiện sức khỏe học sinh
VTV.vn - Nhằm giúp học sinh giảm bớt căng thẳng trong học tập, nhiều trường học ở Mỹ đang đưa các bài tập chăm sóc sức khoẻ tinh thần cho học sinh vào chương trình giảng dạy.

Người trẻ tìm kiếm sự bình yên từ thiền
VTV.vn - Thiền ngày nay còn là cách để nhiều bạn trẻ có thêm những bài học ý nghĩa sau những bộn bề của cuộc sống.