Người trẻ tìm kiếm sự bình yên từ thiền

Công việc, cuộc sống, mạng xã hội đang khiến những áp lực xuất hiện nhiều hơn trong mỗi người. Đó cũng là lý do ngày càng nhiều người tìm đến thiền như một cách để cân bằng lại cuộc sống.

Trung tâm thiền mở ra cách đây 18 năm sau khi thấy được những lợi ích của thiền. Bình yên là thứ mà mỗi người đến đây tìm kiếm, tất cả bắt đầu với một không gian tĩnh lặng, với âm nhạc nhẹ nhàng và một giọng nói ấm áp.

Từng có định kiến không tốt với thiền, nhưng đối diện với những khủng hoảng trong cuộc sống, Thế Anh đã có lần đầu tiên trải nghiệm thiền với mong muốn tìm lại chính mình. Cùng với Thế Anh, nhiều bạn trẻ ngày nay đã tìm đến thiền như một cách để sống chậm và lắng nghe bản thân nhiều hơn. Không chỉ tìm thấy sự bình yên, thiền còn cho người trẻ nhiều bài học thú vị và ý nghĩa.

Như một cách để tìm lại sự bình yên, thiền đã trở thành một phương thức hiệu quả để người trẻ tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống đầy áp lực.