[INFOGRAPHIC] Những động tác đơn giản giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày

T.Linh (theo Bell Wellness)

01/07/2016 14:09 GMT+7

VTV.vn - Bạn là một người lười vận động và ngại những bài tập luyện phức tạp? Hãy thay đổi điều đó bằng những động tác đơn giản hàng ngày dưới đây.

Tập thể dục giúp giảm nguy cơ mắc 13 bệnh ung thư Tập thể dục giúp giảm nguy cơ mắc 13 bệnh ung thư

VTV.vn - Theo một nghiên cứu vừa được Viện Ung thư Quốc gia Mỹ công bố, tập thể dục vào thời gian rảnh rỗi sẽ giúp giảm nguy cơ mắc 13 căn bệnh ung thư.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!

Tin liên quan

Vừa trông con, vừa tập thể dục - Tại sao không?

Vừa trông con, vừa tập thể dục - Tại sao không?

VTV.vn - Với những bài tập đơn giản ngay trong gian bếp quen thuộc, kiễng chân hay lắc hông khi đẩy xe nôi, cơ đùi cũng sẽ được luyện tập.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bình luận không đăng nhập

Bạn không thể gửi bình luận liên tục.
Xin hãy đợi 60 giây nữa.