tập squats

[INFOGRAPHIC] Những động tác đơn giản giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày

[INFOGRAPHIC] Những động tác đơn giản giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày

VTV.vn - Bạn là một người lười vận động và ngại những bài tập luyện phức tạp? Hãy thay đổi điều đó bằng những động tác đơn giản hàng ngày dưới đây.