vận động thể chất

Chạy bộ giúp kích hoạt gene chống lại bệnh Alzheimer
VTV.vn - Một nghiên cứu mới của hệ thống y tế Mass General Brigham (Mỹ) phát hiện việc vận động thể chất tác động trực tiếp đến các tế bào não.

WHO đặt mục tiêu giảm thêm 10% số người lười vận động vào năm 2025
VTV.vn - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đặt mục tiêu giảm tỷ lệ người dân thiếu vận động trên toàn cầu thêm 10% vào năm 2025.

Những cách lạ kỳ mà hiệu quả giúp bạn bớt cảm giác thèm ăn
VTV.vn - Những cách làm đơn giản này tưởng chừng khá kỳ lạ nhưng thực tế có thể giúp bạn bớt cảm giác thèm ăn hơn.