vận động thể chất

Chạy bộ giúp kích hoạt gene chống lại bệnh Alzheimer

Chạy bộ giúp kích hoạt gene chống lại bệnh Alzheimer

VTV.vn - Một nghiên cứu mới của hệ thống y tế Mass General Brigham (Mỹ) phát hiện việc vận động thể chất tác động trực tiếp đến các tế bào não.
WHO đặt mục tiêu giảm thêm 10% số người lười vận động vào năm 2025

WHO đặt mục tiêu giảm thêm 10% số người lười vận động vào năm 2025

VTV.vn - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đặt mục tiêu giảm tỷ lệ người dân thiếu vận động trên toàn cầu thêm 10% vào năm 2025.
Những cách lạ kỳ mà hiệu quả giúp bạn bớt cảm giác thèm ăn

Những cách lạ kỳ mà hiệu quả giúp bạn bớt cảm giác thèm ăn

VTV.vn - Những cách làm đơn giản này tưởng chừng khá kỳ lạ nhưng thực tế có thể giúp bạn bớt cảm giác thèm ăn hơn.