Hoạt động này nhằm ngăn chặn đại dịch lười vận động đang là nguyên nhân thứ 4 gây tử vong trên toàn cầu.
Theo WHO, hiện có hơn 1,4 tỷ người trưởng thành trên thế giới đang lâm vào đại dịch lười vận động thể chất, tự đẩy mình vào nguy cơ mắc các bệnh gây tử vong cao, trong đó có tim mạch, tiểu đường, mất trí nhớ và một số bệnh ung thư. WHO khuyến nghị, mỗi tuần một người trưởng thành cần dành ít nhất 150 phút luyện tập cường độ bình thường hoặc 75 phút luyện tập cường độ cao để đảm bảo sức khỏe.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Bình luận (0)