Anh ra hướng dẫn số giờ ngủ cho người dân

Trun g tâm Tin tức VTV24

15/07/2019 12:09 GMT+7

VTV.vn - Bộ Y tế Anh dự kiến sẽ đưa ra hướng dẫn về số giờ ngủ cho người dân.

Ý tưởng này nhằm nâng cao nhận thức của người dân về việc ngủ đủ giấc. Bởi theo nghiên cứu của Bộ Y tế Anh, 3/4 người trưởng thành tại nước này không thường xuyên ngủ đủ 7 tiếng mỗi ngày.

Việc không ngủ đủ giấc gây ảnh hưởng tới sức khoẻ tim mạch, tâm thần cũng như chất lượng công việc. Đặc biệt, với bệnh nhân trải qua phẫu thuật, việc không ngủ đủ khiến quá trình hồi phục chậm hơn.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Tin liên quan

Nghiên cứu: Ngủ đủ giấc giúp giảm viêm và chống xơ vữa động mạch

Nghiên cứu: Ngủ đủ giấc giúp giảm viêm và chống xơ vữa động mạch

VTV.vn - Việc ngủ đủ giấc có thể giúp giảm viêm và chứng xơ vữa động mạch. Đây là kết quả nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Nature.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bình luận không đăng nhập

Bạn không thể gửi bình luận liên tục.
Xin hãy đợi 60 giây nữa.