Đã có một số lo ngại rằng omega-3 có thể gây hại cho những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
90% những người mắc bệnh tiểu đường đều thuộc tuýp 2, tức là khi đó tuyến tụy không sản xuất đủ insulin hoặc các tế bào của cơ thể không phản ứng với insulin. Người bị thừa cân, béo phì hoặc có tiền sử gia đình mắc các bệnh này cũng có nguy cơ bị tiểu đường tuýp 2 cao hơn.
Các nhà nghiên cứu phát hiện omega-3 từ dầu cá có thể ảnh hưởng đến khả năng chẩn đoán bệnh tiểu đường hoặc chuyển hóa glucose. Do đó, việc bổ sung omega-3 có thể gây hại cho những người mắc bệnh tuýp 2, bằng cách làm cho việc kiểm soát glucose trở nên khó khăn hơn.
Mặc dù axit béo omega-3 rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, nhưng nhìn chung, những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 sẽ tốt hơn khi ăn mỡ từ cá tươi 2 lần mỗi tuần, hơn là uống bổ sung viên dầu cá.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Bình luận (0)