5h sáng khởi động, 6h tập giãn cơ và bắt đầu nhào lộn trên xà kép - đây không phải quy trình tập luyện của một vận động viên chuyên nghiệp, mà lại là của một cụ bà 85 tuổi ở tỉnh Thiểm Tây, Trung Quốc.
Cụ bà cho biết, nhiều năm nay, ngày nào cụ cũng lặp lại quy trình này. Đây chính là bí quyết để cụ duy trì được hệ cơ xương chắc khỏe, dù đã ở độ tuổi xưa nay hiếm.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!
Cơ quan chủ quản: Đài Truyền hình Việt Nam
Cơ quan báo chí: Thời báo VTV
Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số
483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023
Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy
Phó Tổng Biên tập: Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, Phạm Quốc Thắng, Nguyễn Trọng Ninh
Tổng đài VTV: 024.38 355 931 - 024.38 355 932
Ðiện thoại Thời báo VTV: 024.66 897 897
Email: toasoan@vtv.vn
Liên hệ quảng cáo: 024-7300.7108
Bình luận (0)