Vậy những loại rau, quả nào bổ sung nước nhiều nhất cho cơ thể?
1) Dưa chuột (chứa 96% nước)
2) Rau diếp (chứa 96% nước)
Trong danh sách những loại rau, quả chứa nhiều nước, rau diếp đứng đầu danh sách với 96% lượng nước. Loại rau này rất dễ kiếm và dễ ăn. Hãy mua cho gia đình bạn!
3) Cà chua (chứa 94% nước)
4) Dưa hấu (chứa 92% nước)
5) Dâu tây (chứa 92% nước)
6) Dưa lưới (chứa 90% nước)
Dưa lưới cung cấp 90% nước. (Ảnh: Medical News Today)
7) Dứa (chứa 87% nước)
8) Cam (chứa 87% nước)
9) Nho (chứa 81% nước)
* Mời quý độc giả theo dõi Truyền hình trực tuyến các kênh của Đài Truyền hình Việt Nam!
Bình luận (0)