ít vận động

Hiểm họa béo phì ở trẻ nhỏ

VTV.vn - Béo phì vốn không được gọi là bệnh nhưng lại là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là các bệnh không lây nhiễm.

5 thói quen cải thiện sức khỏe hiệu quả chỉ với 5 phút mỗi ngày

VTV.vn - Những thói quen cải thiện sức khỏe dưới đây chỉ cần 5 phút mỗi ngày, phù hợp với những người có lịch trình bận rộn.

Nguy cơ tử vong cao gấp 5 lần nếu ngồi hơn 9,5 tiếng mỗi ngày

VTV.vn - Ngồi nhiều hơn 9,5 giờ mỗi ngày và ít vận động sẽ có nguy cơ tử vong sớm gấp 5 lần.

Cảnh báo: ngồi nhiều cũng làm tăng nguy cơ ung thư

VTV.vn - Không chỉ tăng nguy cơ béo bụng, tim mạch, những người ngồi nhiều còn tăng nguy cơ ung thư kết trực tràng, ung thư nội mạc tử cung hơn so với những người tích cực vận động

Ngồi một chỗ lâu, coi chừng liệt nửa người!

VTV.vn - Công việc phải ngồi lâu một tư thế, ít vận động, rất nhiều người trẻ tuổi bị thoái hóa cột sống. Nếu không được điều trị, người bệnh có thể bị liệt, tàn phế.