Vi khuẩn trong ruột ảnh hưởng đến việc tăng và giảm cân

VTV9

09/08/2018 11:12 GMT+7

VTV.vn - Việc bạn béo hay gầy không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống, luyện tập, mà còn tùy thuộc vào những con vi khuẩn ở trong ruột của mỗi người.

Các nhà nghiên cứu của Viện Mayo ở Minnesota (Mỹ) đã khảo sát 26 người thừa cân và béo phì. Trong suốt 3 tháng, tất cả đều phải trải qua chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và đi bộ 10.000 bước mỗi ngày. Sau thời gian đó, nhóm nghiên cứu xét nghiệm mẫu phân của các tình nguyện viên để tìm hiểu về các gen trong vi khuẩn có liên quan tới việc phá vỡ các carbohydrate.

Kết quả cho thấy nhóm giảm cân không thành công có lượng lớn các gen vi khuẩn này hơn so với nhóm giảm cân thành công. 

Ngoài ra, trong ruột nhóm giảm cân thành công có nhiều vi khuẩn được cho là giúp quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả hơn.  

Sai lầm về giảm cân mà nhiều người vẫn tin Sai lầm về giảm cân mà nhiều người vẫn tin

VTV.vn - Giảm cân đã trở thành một chủ đề phổ biến trên Internet, tuy nhiên, có một số hiểu nhầm về giảm cân mà nhiều người tin là thật.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Tin liên quan

Đây là lý do tại sao bạn không nên giảm cân bằng nước ép

Đây là lý do tại sao bạn không nên giảm cân bằng nước ép

VTV.vn - Nước ép trái cây chỉ dành cho việc thanh lọc cơ thể nhưng nếu dùng cho việc giảm cân, cơ thể bạn sẽ thiếu hụt chất dinh dưỡng nghiêm trọng.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bình luận không đăng nhập

Bạn không thể gửi bình luận liên tục.
Xin hãy đợi 60 giây nữa.