Những động tác yoga giúp ổn định đường huyết

Đẹp 24/7 (Ban Khoa giáo)

25/04/2019 18:14 GMT+7

VTV.vn - Trong video trên đây, huấn luyện viên Quỳnh Lâm hướng dẫn các động tác yoga đơn giản giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Yoga đòi hỏi sự tập trung cao độ giữa tinh thần và thể xác ở cùng một thời điểm dựa trên yếu tố kiểm soát hơi thở và giữ cơ thể ở nguyên một tư thế. Yoga mang đến cho bạn sự dẻo dai, tinh thần minh mẫn, sức khỏe tuyệt vời. Trong đó có những động tác giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Tin liên quan

Cụ bà 101 tuổi - Giáo viên Yoga cao tuổi nhất thế giới

Cụ bà 101 tuổi - Giáo viên Yoga cao tuổi nhất thế giới

VTV.vn - Ở Mỹ, một cụ già đã 101 tuổi nhưng vẫn gắn bó với nghề dạy Yoga. Hiện không ai xứng đáng với danh hiệu huấn luyện viên Yoga cao tuổi nhất thế giới hơn cụ già này.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bình luận không đăng nhập

Bạn không thể gửi bình luận liên tục.
Xin hãy đợi 60 giây nữa.