Đối với người bận rộn, việc đạp xe đi làm có nhiều tác dụng như: giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và tim mạch; tăng cơ, giảm mỡ, đặc biệt với phần eo và đùi; giảm stress, tạo cảm xúc tích cực.
Video dưới đây sẽ giúp quý vị chọn xe đạp đi làm như thế nào và mẹo đạp xe hiệu quả.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Cơ quan chủ quản: Đài Truyền hình Việt Nam
Cơ quan báo chí: Thời báo VTV
Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số
483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023
Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy
Phó Tổng Biên tập: Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, Phạm Quốc Thắng, Nguyễn Trọng Ninh
Tổng đài VTV: 024.38 355 931 - 024.38 355 932
Ðiện thoại Thời báo VTV: 024.66 897 897
Email: toasoan@vtv.vn
Liên hệ quảng cáo: 024-7300.7108
Bình luận (0)