Làm sao để an toàn khi học nhảy zumba?

Phạm Hà, Thanh Xuân (Ban Thời sự)

21/03/2018 10:08 GMT+7

VTV.vn - Ai cũng có thể nhảy zumba nhưng trước khi nhảy, hãy nhớ những lưu ý để đảm bảo an toàn.

Zumba là bộ môn khiêu vũ thể hình kết hợp giữa sự di chuyển uyển chuyển của cơ thể trong từng điệu nhạc. Những động tác đơn giản, nhịp nhàng trong giai điệu nhạc đã tạo nên những vũ điệu gợi cảm, đầy quyến rũ, thể hiện sức sống tươi trẻ.

Huấn luyện viên Lê Hải Anh, Trung tâm NShape Fitness, sẽ tư vấn để đảm bảo an toàn khi học nhảy zumba:

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Tin liên quan

Lớp học zumba miễn phí tại chợ Bãi Đá

Lớp học zumba miễn phí tại chợ Bãi Đá

VTV.vn - Việc tử tế ngày 284 mời quý vị cùng ghé thăm một lớp học nhảy zumba đặc biệt của các chị, các cô tại tại chợ Bãi Đá, xã Cổ Đông, thị xã Sơn Tây, Hà Nội.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bình luận không đăng nhập

Bạn không thể gửi bình luận liên tục.
Xin hãy đợi 60 giây nữa.