Bí quyết nấu ăn chống lão hóa ngay tại nhà
Không cần mỹ phẩm đắt tiền hay liệu trình tốn kém, chuyên gia người Hàn Quốc khuyên chúng ta nên tìm đến căn bếp gia đình như một “phòng thí nghiệm” chống lão hóa.
Stress ngày Tết: Khi áp lực sum họp không còn là niềm vui
VTV.vn - Tết là dịp đoàn viên, nhưng với nhiều người, áp lực kỳ vọng, so sánh và chuẩn bị khiến những ngày sum họp trở thành nguồn stress âm thầm.
Phụ nữ có thực sự cần dùng sản phẩm bổ sung collagen?
VTV.vn - Ứng với xu hướng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe, nhiều phụ nữ hiện nay đang đặt câu hỏi “Liệu có thật sự cần thiết uống collagen?”.
Những loại quả ăn thường xuyên giúp ngăn tóc bạc sớm
VTV.vn - Tóc bạc sớm không chỉ chịu tác động của yếu tố di truyền mà còn liên quan chặt chẽ đến tình trạng oxy hóa, thiếu hụt vi chất và lối sống.
Có nên uống một chút dầu ôliu mỗi sáng?
VTV.vn - Trong những năm gần đây, thói quen uống một lượng nhỏ dầu ôliu vào buổi sáng, khi dạ dày còn trống rỗng, đang dần trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe.
Những thói quen giúp người trên 50 tuổi sống khỏe mạnh
VTV.vn - Nhiều nghiên cứu quốc tế gần đây cho thấy, bí quyết để sống khỏe mạnh khi bước qua tuổi 50 đôi khi lại đến từ những thói quen tưởng chừng rất “lười”.
Chọn đúng khung giờ tập luyện để đạt hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe
VTV.vn - Không chỉ cần tập đều đặn, việc lựa chọn thời điểm phù hợp với nhịp sinh học còn giúp cơ thể phát huy tối đa lợi ích của hoạt động thể chất mà không cần tăng cường độ.
Những dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể đang căng thẳng
VTV.vn - Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn để lại những dấu hiệu rõ rệt trên làn da.
4 bài kiểm tra đơn giản giúp nhận diện tốc độ lão hóa của cơ thể
VTV.vn - Theo các chuyên gia, việc tự kiểm tra định kỳ những chỉ số vận động giúp mỗi người chủ động hơn trong chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa suy giảm thể lực.
Đón năm mới không vội vã ở Lào
VTV.vn - Lào là quốc gia duy nhất ở Đông Nam Á không có biển. Nhưng bù lại, đất nước này có một thứ mà nhiều nơi đang dần đánh mất: một mạch sống chậm rãi, vô tư lự và hiền lành...
7 loại rau giàu magiê giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và chuyển hóa
VTV.vn - Magiê là khoáng chất thiết yếu giúp bảo vệ tim mạch, ổn định đường huyết và tăng cường hệ thần kinh. Bổ sung 8 loại rau giàu magiê giúp nâng cao sức khỏe bền vững.
Những thói quen “vàng” giúp giảm mỡ nội tạng và kiểm soát cân nặng
VTV.vn - Không chỉ khiến vòng eo gia tăng, mỡ nội tạng còn làm rối loạn chuyển hóa, gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường type 2 và tăng huyết áp.
Những thói quen giúp bảo vệ đầu gối, hạn chế nguy cơ thoái hóa khi về già
VTV.vn - Theo các tổ chức y tế quốc tế, thoái hóa khớp gối không phải là hệ quả “tất yếu” của tuổi già mà chịu tác động lớn từ lối sống và thói quen sinh hoạt hằng ngày.
Dấu ấn sáng tạo Việt tại Giải Thiết kế Bền vững EU–Việt Nam
Lễ trao giải Thiết kế Bền vững EU–Việt Nam 2025 vinh danh 20 nhóm tác giả xuất sắc, khẳng định sức mạnh sáng tạo xanh và cam kết hợp tác phát triển bền vững giữa EU và Việt Nam.
Lễ cưới 80 cặp đôi tại Ngày hội “Việt Nam hạnh phúc”
VTV.vn - Sự kiện nằm trong khuôn khổ Ngày hội Việt Nam Hạnh Phúc - Việt Nam Happy Fest 2025 đang diễn ra tại Hà Nội.
Lầm tưởng về chế độ ăn kiêng khiến việc giảm cân không hiệu quả
VTV.vn - Trong bối cảnh tỷ lệ thừa cân, béo phì gia tăng toàn cầu, nhu cầu cải thiện vóc dáng và sức khỏe thông qua chế độ ăn kiêng ngày càng phổ biến.
Khám phá 7 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi ăn chocolate đen mỗi ngày
VTV.vn - Chocolate đen, một món ăn thường bị hiểu lầm là chỉ để thỏa mãn cơn thèm ngọt, thực chất là một "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng nếu được sử dụng đúng cách.
Calisthenics - Xu hướng tập luyện thể lực mới
VTV.vn - Calisthenics đang là một xu hướng tập luyện được nhiều người lựa chọn để nâng cao thể lực và cải thiện vóc dáng.
Những loại nước uống tự làm tại nhà giúp giảm đau rát khi viêm họng
VTV.vn - Trong những ngày thời tiết chuyển lạnh và ẩm ướt, tình trạng đau rát cổ họng, ngứa họng hay khó nuốt thường xuất hiện và gây không ít phiền toái cho sinh hoạt hằng ngày.
Những loại đồ uống hỗ trợ giảm cholesterol hiệu quả, dễ thực hiện tại nhà
VTV.vn - Mỡ máu cao đang trở thành vấn đề sức khỏe phổ biến trong cộng đồng, liên quan trực tiếp đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và rối loạn chuyển hóa.
Bí quyết sống vui từ quốc gia hạnh phúc nhất thế giới
VTV.vn - Phần Lan tiếp tục giữ vững vị trí quốc gia hạnh phúc nhất thế giới năm thứ 8 liên tiếp, theo Báo cáo Hạnh phúc thế giới thường niên.
