bộ não

Giải pháp cho chứng mất ngủ

Giải pháp cho chứng mất ngủ

Mất ngủ thường niên sẽ gây tác động lớn tới sức khỏe và tinh thần, ảnh hưởng tới cuộc sống của mỗi người. Sau đây là một số giải pháp khắc phục: