ăn mặn

Nhật Bản triển khai chiến dịch giảm ăn mặn

VTV.vn - Người Nhật tiêu thụ gần gấp đôi lượng muối khuyến nghị mỗi ngày, làm gia tăng nguy cơ cao huyết áp.

Những tác hại khôn lường từ thói quen ăn mặn

VTV.vn - Dưới đây là những biến chứng sức khỏe ngắn hạn và dài hạn có thể xuất hiện do ăn quá nhiều muối.

Hơn 47% người Việt bị tăng huyết áp, có thể bạn cũng nằm trong số đó mà không biết

VTV.vn - PGS. TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinhh dưỡng Quốc gia cho biết, tình trạng bệnh tim mạch và huyết áp của người Việt Nam đang ở mức đáng báo động.

Thói quen ăn mặn và nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe

VTV.vn - Một trong những thói quen phổ biến của người Việt là luôn đặt bát gia vị mặn như nước mắm, xì dầu... trên bàn dù món ăn đó đã chế biến đủ vị. Đây là thói quen không tốt!

Người Việt thuộc nhóm ăn mặn nhất trên thế giới

VTV.vn - Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), người Việt Nam ăn mặn gần gấp đôi lượng muối cần thiết và là một trong nước ăn mặn nhất trên thế giới.

8 thói quen tốt để có trái tim khỏe

Mỗi ngày ngủ từ 7 đến 8 tiếng đồng hồ, uống một cốc bia, giảm ăn mặn... là những thói quen tốt mọi người nên tập để có một trái tim khỏe mạnh.

Bệnh tăng huyết áp - "Kẻ giết người thầm lặng"

Tăng huyết áp là căn bệnh nguy hiểm và là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong xã hội hiện đại. Mỗi người cần nghiêm túc thực hiện các nguyên tắc phòng tránh và điều trị bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.