Tăng nguy cơ cao mắc trầm cảm do ngồi nhiều ở giới trẻ

Bích Thảo (VTV8)

13/02/2020 17:58 GMT+7

VTV.vn - Thói quen ngồi quá nhiều ở thanh thiếu niên có nguy cơ làm tăng các biểu hiện trầm cảm. Đó là kết luận do các nhà khoa học Anh đưa ra ngày 12/2.

Các nhà khoa học Anh đã tiến hành phân tích dữ liệu của 4.257 thanh thiếu niên và đánh giá mức độ biểu hiện trầm cảm như: chán nản, mất hứng thú và kém tập trung... Kết quả cho thấy, với các thanh thiếu niên ở độ tuổi 12, 14 và 16, cứ mỗi 60 phút ngồi lì mỗi ngày nguy cơ trầm cảm khi ở tuổi trưởng thành sẽ tăng tương ứng là 11,1%, 8% và 10,5%.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng phát hiện rằng những trẻ vị thành niên lười vận động và ngồi nhiều có nguy cơ bị trầm cảm khi 18 tuổi cao hơn 28,2% so với những trẻ khác.

Nguy cơ mắc bệnh ở người Mỹ cao hơn do ngồi quá nhiều Nguy cơ mắc bệnh ở người Mỹ cao hơn do ngồi quá nhiều

VTV.vn - Hầu hết người Mỹ quen ngồi trong thời gian dài bất chấp các nguy cơ béo phì, tiểu đường, bệnh tim và một số bệnh ung thư.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Tin liên quan

Ngồi nhiều gây ảnh hưởng đến việc ghi nhớ của não

Ngồi nhiều gây ảnh hưởng đến việc ghi nhớ của não

VTV.vn - Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học California chỉ ra: ngồi nhiều có thể khiến vùng não liên quan đến trí nhớ mỏng đi.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bình luận không đăng nhập

Bạn không thể gửi bình luận liên tục.
Xin hãy đợi 60 giây nữa.