xương sống

7 bài tập cải thiện tư thế và giảm đau lưng

7 bài tập cải thiện tư thế và giảm đau lưng

VTV.vn - Đây là những bài tập đơn giản, dễ thực hiện ở nhà vào bất kỳ thời điểm nào để giúp bạn khắc phục tư thế xấu khi phải ngồi trong thời gian dài.