xả stress

Mẹo xả stress cho học sinh

VTV.vn - Những chiến thuật này có thể giúp học sinh giữ thái độ tích cực hơn trong việc học tập cũng như đối diện với các bài tập, các kỳ thi ở trường.

Độc lạ "căn phòng trút giận" tại Brazil

VTV.vn - Bạn cảm thấy thất vọng hay tuyệt vọng? Thay vì giận cá chém thớt, cáu bẳn với bản thân hay gia đình, hãy tới với "căn phòng trút giận" tại Brazil.

Mẹo giảm căng thẳng khi làm việc tại nhà trong mùa dịch COVID-19

VTV.vn - Làm việc online tại nhà là một biện pháp hiệu quả để phòng sự lây lan của dịch COVID-19. Sau đây là một số mẹo giảm căng thẳng khi làm việc online.

10 tác động của stress đến sức khỏe

VTV.vn - Bạn không cần phải là một chuyên gia để có thể nhận ra những tác động tiêu cực của stress đến sức khỏe. Càng về lâu dài, các tác động này càng rõ rệt.

10 dấu hiệu quan trọng cảnh báo cơ thể bạn đang quá “stress”

VTV.vn - Căng thẳng, stress thường được coi là vấn đề về tâm lý, tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo nó có thể dẫn đến nhiều căn bệnh nghiêm trọng.

Tha hồ đập phá chai lọ trong “phòng trút giận” ở Bắc Kinh, Trung Quốc

VTV.vn - Khách hàng có thể thoải mái đập phá chai lọ, vật dụng cũ... trong một căn phòng kín ở Bắc Kinh, Trung Quốc để giải tỏa căng thẳng, áp lực trong công việc và cuộc sống.