vận động thể lực

Mỗi người nên vận động thể lực ít nhất 30 phút/ngày để đẩy lùi bệnh tật

Mỗi người nên vận động thể lực ít nhất 30 phút/ngày để đẩy lùi bệnh tật

VTV.vn - Các chuyên gia y tế khuyến cáo mỗi người nên vận động thể lực ít nhất 30 phút, duy trì tối thiểu 5 ngày mỗi tuần.