thức khuya

Tác hại của thức khuya đối với học sinh trung học

VTV.vn - Ngủ không điều độ và thức khuya được cho là nguyên nhân dẫn đến đến kết quả học tập sa sút cũng như các hành vi tiêu cực liên quan đến trường học ở thanh thiếu niên.

Thức khuya mang lại nhiều hệ lụy với giới trẻ

VTV.vn - Thói quen sinh hoạt bị đảo lộn vì thức khuya kéo theo đó là hàng loạt cảnh báo từ các bác sĩ mà các bạn trẻ đang cố tình ‘bỏ qua’.

Tác hại khôn lường của việc thường xuyên thức khuya

VTV.vn - Nhiều người trẻ hiện nay thường xuyên thức khuya và nó đã trở thành thói quen khó bỏ của họ.

“Cú đêm” có gây hại cho sức khỏe của bạn?

VTV.vn - Những người thường xuyên thức khuya, hay còn gọi là “cú đêm”, có nguy cơ cao mắc các bệnh tim và tiểu đường cấp 2 hơn những người thường xuyên dậy sớm.