Em Yamamoto đang theo học tại tỉnh Chiba và gặp vấn đề nghiêm trọng về tâm lý do phải cách ly một mình quá lâu vì dịch bệnh COVID-19. Vốn dĩ là một người ham chơi game, ít giao tiếp, nam sinh này được xác nhận là mắc chứng bệnh "bất an trong giao tiếp" sau khi đến trung tâm tư vấn phục hồi tâm lý do COVID-19.
Yamamoto nói: "Kể cả khi được quay lại trường học, những phát ngôn và hành động lạ lùng đang làm em xấu đi trong mắt người khác, em đã rất khó khăn để nói chuyện với ai đó. Em rất bất an, dần dần khiến em trở nên cô độc".
Hệ thống trung tâm tư vấn, đường dây tư vấn miễn phí vốn đã được thiết lập rất quy mô, tiện lợi tại hầu khắp các địa phương Nhật Bản. Dịch COVID-19 bùng phát, các trung tâm này càng được tăng cường để ứng phó dịch bệnh. Khi phát sinh các vấn đề về tâm lý, bệnh nhân trước tiên liên hệ tới các trung tâm, các đường dây nóng để trò chuyện, tư vấn và phát hiện bệnh từ các chuyên gia, trước khi họ phải đến điều trị tại các bệnh viện chuyên môn. Can thiệp càng sớm các vấn đề tâm lý, càng dễ điều trị và nhanh bình phục.
Bác sỹ tâm lý Uchino - Trung tâm Can thiệp sớm các vấn đề tâm lý, quận Adachi (Tokyo), Nhật Bản cho biết: "Khi bước vào căn phòng này bệnh nhân sẽ có tâm lý thoải mái, dễ dàng bắt đầu một cuộc trò chuyện. Khi gặp khó khăn về tâm lý, cần nhanh chóng tạo ra môi trường để kết nối và giao tiếp".
Hệ thống trung tâm tư vấn, đường dây tư vấn miễn phí vốn đã được thiết lập rất quy mô, tiện lợi tại hầu khắp các địa phương Nhật Bản.
Câu lạc bộ Yoga Praktika ở Moscow đã đi vào hoạt động từ tháng 12 năm ngoái, nhằm giúp bệnh nhân COVID-19 phục hồi chức năng. Những người tham gia chia thành các nhóm tối đa 10 người thực hiện các bài tập thở và giúp thư thái tinh thần. Mô hình này đang ngày càng mở rộng tại Nga. Các bài tập Yoga được thiết kế dựa trên các tư thế, kỹ thuật nhằm giảm căng thẳng và thư giãn, luyện tập thở nhẹ nhàng và cách mở lồng ngực.
Bà Irina Kosmynina - Bệnh nhân từng mắc COVID-19 chia sẻ: "Điều khiến tôi quan tâm vì Yoga tập trung vào việc phục hồi và ngăn ngừa các biến chứng sau COVID-19. Sau khi mắc COVID-19, thực sự có một số khoảnh khắc khó chịu về tinh thần và thể chất, tôi chắc chắn rằng yoga sẽ giúp vượt qua điều đó".
Trường học Parkland ở bang Pennsylvania (Mỹ), nơi học tập của gần 9.000 học sinh đã liên kết với một bệnh viện địa phương, cho phép các bác sĩ tâm thần giao tiếp, hướng dẫn các em học sinh vượt qua các bệnh tâm lý do dịch bệnh COVID-19 gây ra.
Ông Matthew Carlson - Chuyên gia tâm lý nói: "Những học sinh bị rối loạn lo âu hoặc trầm cảm trước đại dịch COVID-19 có xu hướng lo lắng nhiều hơn khi đại dịch xảy ra. Mục tiêu của chương trình là giúp học sinh xây dựng các kỹ năng cảm xúc xã hội, chẳng hạn như có thể chịu đựng hoặc vượt qua những cảm xúc rất khó khăn".
Bình luận (0)