tập thể dục buổi sáng

Khởi động buổi sáng với các bài tập tiết kiệm thời gian

VTV.vn - Việc tập thể dục buổi sáng là việc làm quan trọng giúp đánh thức sự tỉnh táo của bản thân mỗi người. Thế nhưng, công việc này lại chưa được chú trọng nhiều ở các bạn trẻ.

9 phương pháp giảm cân tưởng "lành mạnh" nhưng lại "hại người"

VTV.vn - Giảm cân thường là một quá trình đầy khó khăn, thách thức và dễ dàng gây hại cho cơ thể nếu người giảm cân có một số thói quen xấu sau đây.

Người Hà Nội lại... hồ hởi đi tập thể dục buổi sáng

VTV.vn - Sáng nay (21/9), nhiều người dân "phấn khởi" đi tập thể dục buổi sáng mà không biết rằng thành phố chưa cho phép mở cửa trở lại các hoạt động thể thao ngoài trời...

Ô nhiễm không khí ở Hà Nội: Thể dục sáng khỏe hay hại?

VTV.vn - Trong những ngày Hà Nội có mức ô nhiễm ở ngưỡng nguy hại, người dân hạn chế tham gia hoạt động ngoài trời, không nên tập thể dục ngoài trời.

Những lưu ý bảo vệ sức khỏe khi không khí bị ô nhiễm

VTV.vn - Người dân cần có ý thức và trang bị cho mình kiến thức để tránh tiếp xúc với không khí ô nhiễm đang ở mức báo động đỏ như hiện nay.

Thể thao tạo cảm hứng cho ngày mới cho học sinh

VTV.vn - Chơi bóng đá, cầu lông, bóng rổ, tập dân vũ vào các giờ giải lao hay sau giờ học là cách các thầy cô ở một trường học tại Hà Nội đang làm để giúp các em phấn chấn hơn.

TP.HCM: Từ 19/11, xử phạt xe đạp đi vào đường cấm hoặc vượt đèn đỏ

VTV.vn - Theo phòng cảnh sát PC08, kể từ ngày 19/11, các trường hợp xe đạp đi vào đường cấm hoặc vượt đèn đỏ sẽ không giải quyết ở việc nhắc nhở mà sẽ bị lập biên bản và xử lý.

TP.HCM: Ra quân xử lý tình trạng xe đạp thể thao đi vào làn ô tô

VTV.vn - Lực lượng CSGT TP.HCM đã phải tổ chức một đợt ra quân để nhắc nhở, chấn chỉnh tình trạng hàng đoàn xe đạp thể thao đi tập thể dục buổi sáng đi vào làn ô tô.

Thủ tướng Modi đăng video "thách thức thể lực giới chức Ấn Độ"

VTV.vn - Thủ tướng Ấn Độ Narenda Modi đã đăng tải video tập thể dục của bản thân và thách thức thể lực của giới chức Ấn Độ.

Thói quen tập thể dục buổi sáng của người Hà Nội

VTV.vn - Cứ tầm 5-6h mà ra đường hay vào công viên, ai cũng có thể dễ dàng bắt gặp rất rất nhiều người đang hăng say tập luyện, đủ các bộ môn khác nhau.

Bộ GD&ĐT yêu cầu báo cáo việc duy trì hát quốc ca trong nhà trường

VTV.vn - Bộ GD&ĐT có công văn yêu cầu các cơ sở giáo dục báo cáo việc thực hiện nền nếp, kỷ cương, kỷ luật trong trường học như: duy trì hát quốc ca; tập thể dục đầu giờ, giữa giờ.