Giảm cân là cách đầu tiên để làm giảm khả năng phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2. 30 phút hoạt động thể lực với cường độ vừa phải mỗi ngày là rất cần thiết. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm thiểu đáng kể nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2.
Mọi người cần theo dõi các triệu chứng có thể xảy ra như: đi tiểu thường xuyên, hay khát nước, thường cảm thấy đói, giảm thị lực, cảm giác mệt mỏi, khó chịu và vết thương lâu lành. Đây chính là những triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường tuýp 2.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Bình luận (0)