Nắng nóng, uống nước như thế nào là đúng cách?

Linh Chi

15/06/2020 09:29 GMT+7

VTV.vn - Việc kịp thời bổ sung nước cho cơ thể vào mùa nắng nóng là cần thiết nhưng cần lưu ý uống nước đúng cách để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nắng nóng khiến cơ thể nhanh bị mất nước dẫn đến giảm thể tích máu, tăng lượng urê trong máu, làm mất các chất điện giải và rối loạn chuyển hóa trong tế bào. Chính vì vậy, bạn cần lưu ý để bổ sung nước, tuy nhiên, việc bổ sung nước cũng cần phải đúng cách như trong clip sau đây:

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Tin liên quan

Chị em có nên uống nước dừa khi đau bụng kinh?

VTV.vn - Đau bụng kinh uống nước dừa có được không? Liệu uống nước dừa có bị rong kinh không hay uống nước dừa có nhanh hết kinh không? Đây là vấn đề được nhiều chị quan tâm.