sức khỏe tổng thể

Tập thói quen này để sống lâu, sống khỏe

VTV.vn - Té ngã có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng, nhất là với người cao tuổi. Tập luyện khả năng giữ thăng bằng là cách hữu ích cho sự an toàn và sức khỏe tổng thể.

Đi ngủ vào giờ nào là tốt nhất?

VTV.vn - Đi ngủ vào khoảng "thời gian vàng" sẽ có tác dụng tích cực cho tim, não và vóc dáng, nhất là vòng eo.

Chỉ số BMI có còn phù hợp?

VTV.vn - Trong nhiều thập kỷ, BMI được sử dụng rộng rãi để đánh giá sức khỏe. Tuy nhiên, chỉ số này không tính đến các yếu tố như mức cholesterol và huyết áp, khối lượng cơ...

Cốm sủi Borota - Giải pháp tăng cân cho người gầy kinh niên

VTV.vn - Cốm sủi tăng cân Borota được điều chế từ những thành phần nguyên liệu cao cấp nhập khẩu Mỹ và Hàn Quốc, mang đến giải pháp tăng cân hiệu quả và an toàn.

DMAXX - Sảng khoái tinh thần, tập trung cao độ suốt 9 giờ liền

VTV.vn - Dmaxx - thức uống năng lượng đến từ Thái Lan với các thành phần từ thiên nhiên là giải pháp duy trì tinh thần tỉnh táo mà không ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Nguyên nhân bạc tóc sớm và cách làm chậm quá trình bạc tóc tự nhiên

VTV.vn - Tóc bạc sớm không chỉ báo hiệu tuổi già mà còn là nỗi lo lắng của nhiều người.

Nên sạc điện thoại khi pin ở mức bao nhiêu phần trăm?

VTV.vn - Bạn nên sạc điện thoại khi pin ở mức nào? Có nên sạc điện thoại đến 100 phần trăm?... Bài viết này sẽ đưa ra các câu trả lời cho những thắc mắc của người dùng.

6 mẹo đơn giản giúp bạn chăm sóc răng miệng sạch sẽ

VTV.vn - Việc chăm sóc răng miệng có mối liên hệ mật thiết đối với duy trì sức khỏe tổng thể của bạn.

Châm cứu có tác động như thế nào đến khuôn mặt của bạn?

VTV.vn - Châm cứu “thẩm mỹ” có thật sự mang lại những công dụng làm đẹp như mọi người vẫn nghĩ?

4 vấn đề sức khỏe cho thấy cơ thể bạn cần bổ sung carbs ngay lập tức

VTV.vn - Cắt giảm carbohydrate (carbs) được cho là một cách giảm cân hiệu quả nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe.

6 mẹo giúp móng tay mọc nhanh và cứng cáp hơn

VTV.vn - Dù kiên trì nuôi móng tay đến đâu đi nữa, móng tay của bạn cũng rất dễ bị khô, gãy nếu chúng không được chăm sóc một cách thích hợp.

9 sai lầm khiến nỗ lực giảm eo của bạn "thất bại"

VTV.vn - 9 điều dưới đây có thể chính là lý do khiến bạn luyện tập ngày đêm, ăn kiêng vất vả nhưng vẫn không thể có được vòng eo như ý.

6 phương pháp đốt cháy calo “hiệu quả” mà “nhàn hạ”

VTV.vn - Không cần tập luyện vất vả hay khổ sở ăn kiêng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn đốt cháy calo ngay từ những hoạt động đơn giản nhất.

Những thói quen ăn uống ngầm "hủy hoại" đường ruột

VTV.vn - Các chuyên gia về dinh dưỡng đưa ra những phân tích và lời khuyên để xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh, hạn chế ảnh hưởng tiêu cực đến đường tiêu hóa.