socola đen

5 loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe tinh thần

5 loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe tinh thần

VTV.vn - Ăn đúng cách cũng giúp cải thiện chức năng nhận thức và ngăn ngừa các triệu chứng trầm cảm. Dưới đây là các loại thực phẩm mang lại sức khỏe tinh thần.
Giảm cân với chocolate đen

Giảm cân với chocolate đen

VTV.vn - Theo các chuyên gia, việc sử dụng một lượng chocolate đen nhất định có thể hữu ích trong giảm cân.