Sinh tố trái cây

Ăn vặt như thế nào mới tốt cho sức khỏe?

VTV.vn - Không phải tất cả các món ăn vặt đều gây hại cho sức khỏe, dưới đây là những món ăn vặt được các chuyên gia y tế khuyên dùng.

10 bữa sáng tốt nhất cho sức khoẻ của bạn

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bữa sáng bổ dưỡng và ngon lành đảm bảo cho bạn đủ năng lượng và dinh dưỡng để hoạt động cả ngày.

10 gợi ý bữa sáng tốt nhất cho sức khoẻ của bạn

VTV.vn - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bữa sáng bổ dưỡng và ngon lành đảm bảo cho bạn đủ năng lượng và dinh dưỡng để hoạt động cả ngày.

Nước ép hoa quả không hẳn đã tốt

VTV.vn - Sinh tố hoa quả có thể làm giảm nồng độ chất chống oxy hóa và phá vỡ cân bằng tự nhiên của cơ thể. Nước ép trái cây cũng chứa hàm lượng đường cao góp phần làm tăng cân.