Anh Nguyễn Đình Hùng, Tổ chức Thể dục Đường phố Việt Nam, cho biết: "Môn Calisthenics có rất nhiều tính nghệ thuật trong việc tập luyện, giúp cơ thể uyển chuyển hơn.
Với tập gym thông thường, chúng ta phải sử dụng tạ để phát triển cơ bắp, hình thể. Trong khi đó, người tập Calisthenics sử dụng chính sức nặng cơ thể của mình để tập luyện và có thể tập luyện ở bất kỳ đâu".
Anh Hùng chia sẻ: "Tôi chỉ mất một khoản chi phí nhỏ để mua một số thiết bị để hỗ trợ việc tập luyện. Đối với người mới tập, khó khăn lớn nhất không phải là vấn đề chi phí tập luyện mà là phải vượt qua sức ì của bản thân, làm sao để bạn có thể biến thể dục thể thao thành một thói quen và kiên trì với nó".
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Bạn không thể gửi bình luận liên tục.
Xin hãy đợi 60 giây nữa.