Bài tập cải thiện tư thế chỉ với 10 phút mỗi ngày

Ban Thời sự

18/07/2017 21:45 GMT+7

VTV.vn - Chuyên mục sống khỏe hôm nay (18/7) sẽ hướng dẫn các bạn một bài tập có thể cải thiện tư thế, giảm đau lưng, cột sống chỉ với 10 phút mỗi ngày.

Ngồi lâu ở cùng một tư thế là tình trạng phổ biến đối với nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng. Nếu ngồi quá nhiều trong một khoảng thời gian dài có thể dẫn đến cong vẹo cột sống, gù lưng… lâu ngày có thể gây thoái hóa đốt sống.

Thiết bị giúp cải thiện tư thế ngồi, tránh gây đau lưng Thiết bị giúp cải thiện tư thế ngồi, tránh gây đau lưng

VTV.vn - Bạn đã từng bị đau lưng do ngồi sai tư thế chưa? Các nhà khoa học ở Tel Aviv (Israel) sẽ giúp bạn với thiết bị đeo giúp cải thiện tư thế ngồi, tránh gây đau lưng.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bình luận không đăng nhập

Bạn không thể gửi bình luận liên tục.
Xin hãy đợi 60 giây nữa.