Cơ thể bạn sẽ thay đổi thế nào khi bạn tập thể dục thường xuyên?

VTV.vn - Dù bạn muốn có một cơ thể cân đối, cơ bắp hay chỉ đơn giản là chán ngồi một chỗ, đây là những thay đổi mà bạn có thể không biết khi tập thể dục thường xuyên.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!