Đây là một trào lưu tập thể dục, thể hình mới tại Los Angeles. Phòng tập đầy cát với những bài tập vận động toàn thân là một cách thú vị giúp người tập có thể giảm cân, tăng cường cơ bắp và thể lực.
Bên cạnh đó, dụng cụ tập còn có cả những tấm ván lướt sóng. Theo các huấn luyện viên, bài tập với các tấm ván sẽ giúp tăng cường sức khỏe trong khi sử dụng cát sẽ giúp giảm áp lực lên các cơ.
Theo chuyên gia về thể dục, thể hình Hollis Liebman, cát mềm còn tăng sức bền cho chân, khiến người tập có thể vận động mạnh hơn bình thường.
Không chỉ là một xu hướng tập thể dục mới, đối với một thành phố có nhiều bãi biển như Los Angeles, phòng tập với phong cách độc đáo này còn giúp mọi người cảm thấy gần gũi hơn với thiên nhiên.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!
Bạn không thể gửi bình luận liên tục.
Xin hãy đợi 60 giây nữa.