Giải phóng năng lượng với môn nhảy Zumba

VTV.vn - Các nhà nghiên cứu tại Mỹ đang thử nghiệm và phát triển một loại thuốc mà khi uống vào sẽ có tác dụng tương đương tập thể dục.

VTV.vn - Luyện tập vào buổi tối không hề ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như nhiều người từng nghĩ.

VTV.vn - Calisthenics - tạm dịch là "thể dục đường phố". Calisthenics có gì đặc biệt? Vì sao bộ môn này lại vừa được bình chọn là 1 trong 10 xu hướng tập thể dục dẫn đầu toàn cầu.