Châu Âu đổi giờ mùa đông

Điều này đồng nghĩa với việc người dân châu Âu có thêm 1 giờ để nghỉ ngơi.

Việc thay đổi giờ này đã được áp dụng từ năm 1976 nhằm tiết kiệm năng lượng. Tuy nhiên, việc thay đổi này lại gây ra những xáo trộn đáng kể cho cơ thể, giống như một cú "lệch múi giờ" nhẹ.

Theo các chuyên gia y tế, việc điều chỉnh đồng hồ làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và giảm khả năng tập trung. Các nghiên cứu thậm chí còn chỉ ra sự gia tăng các vụ tai nạn giao thông và lao động trong những ngày đầu sau khi đổi giờ.

Dù đã có những đề xuất bãi bỏ quy định này, song cho đến nay các nước Liên minh châu Âu vẫn chưa đạt được đồng thuận cuối cùng.