plank

Tác dụng của bài tập plank đối với cơ thể

Tác dụng của bài tập plank đối với cơ thể

VTV.vn - Plank là bài tập đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà và mang lại nhiều tác dụng tốt cho cơ thể.