phục hồi cơ thể
Nguy cơ tăng cân khi ngủ nướng
VTV.vn - Việc ngủ bù sẽ không giúp phục hồi cơ thể nếu bạn ngủ thiếu giấc ở những ngày trước đó, mà ngược lại còn làm tăng nguy cơ béo phì.