Omega 3

Dầu gan cá có thể gây hại cho người không mắc bệnh tim

VTV.vn - Kết quả một nghiên cứu được thực hiện tại Anh cho thấy dầu gan cá có tác dụng tốt đối với sức khỏe nhưng trong một số trường hợp lại có nguy cơ gây hại.

Omega-3 giúp giảm tác hại của ô nhiễm không khí đối với con người

VTV.vn - Thí nghiệm trên chuột cho thấy, axit béo trong Omega-3 có tác dụng phòng ngừa và điều trị tình trạng viêm nhiễm, hay mất cân bằng oxy hóa, do ô nhiễm không khí gây ra.

8 loại chất béo giúp bạn trẻ lâu

VTV.vn - Việc sử dụng đúng các loại dầu và chất béo có thể đóng vai trò quan trọng trong việc làm chậm sự lão hóa của cơ thể.

Những thực phẩm nào bổ sung collagen hiệu quả?

VTV.vn - Đó là các loại rau có màu xanh đậm, trái cây có màu đỏ, các loại trái cây chứa nhiều vitamin C, các chế phẩm từ đậu nành, thực phẩm giàu Omega 3.