Nhịn ăn gián đoạn

Những điều cần cân nhắc trước khi thực hiện nhịn ăn gián đoạn

VTV.vn - Trước khi bắt đầu thực hiện phương pháp nhịn ăn gián đoạn, có một số điều bạn nên biết về phương pháp này để tránh những yếu tố rủi ro.

Nhịn ăn gián đoạn: Những điều bạn cần biết

VTV.vn - Chỉ trong thập kỷ qua, nhịn ăn gián đoạn đã trở thành xu hướng phổ biến đối với những người muốn giảm cân, điều hòa tiêu hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Nhịn ăn có thể làm giảm các dấu hiệu của bệnh Alzheimer

VTV.vn - Các triệu chứng của căn bệnh Alzheimer cũng có thể được giảm thiểu nhờ việc nhịn ăn gián đoạn.

9 sai lầm khi nhịn ăn gián đoạn cần tránh

VTV.vn - Theo các chuyên gia, khi thực hiện biện pháp này, bạn không ăn quá ít, uống nhiều nước hơn và không tập thể dục quá nhiều.

THỜI BÁO VTV

Theo dõi báo trên

Cơ quan chủ quản: Đài Truyền hình Việt Nam

Cơ quan báo chí: Thời báo VTV

Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số
483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023

Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy

Phó Tổng Biên tập: Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, Phạm Quốc Thắng, Nguyễn Trọng Ninh

Tổng đài VTV: 024.38 355 931 - 024.38 355 932

Ðiện thoại Thời báo VTV: 024.66 897 897

Email: toasoan@vtv.vn

Liên hệ quảng cáo: 024-7300.7108

® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.