người thiếu máu

Cách nấu chè đậu xanh táo đỏ bổ dưỡng, chữa nhiều bệnh

Cách nấu chè đậu xanh táo đỏ bổ dưỡng, chữa nhiều bệnh

VTV.vn - Cả táo đỏ và đậu xanh đều giàu dinh dưỡng và có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Vì thế, bạn hãy thử nấu món chè đậu xanh táo đỏ cho cả nhà thưởng thức nhé.
Siêu thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu

Siêu thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu

VTV.vn - Chế độ ăn uống cho người thiếu máu bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin B12, axit folic, vitamin C và sắt.