người cao tuổi tập thể dục trời lạnh

Người cao tuổi nên tập thể dục thế nào khi trời lạnh?
VTV.vn -Kkhi thời tiết bắt đầu chuyển lạnh, các bậc ông bà bố mẹ cần có những điều chỉnh để đảm bảo tập luyện đúng cách trong ngày lạnh