người cao tuổi mất ngủ

Người cao tuổi mất ngủ có nên sử dụng thuốc an thần?

Người cao tuổi mất ngủ có nên sử dụng thuốc an thần?

VTV.vn - Nếu tình trạng mất ngủ kéo dài, nghiêm trọng - người cao tuổi cần phải làm gì để có thể điều chỉnh lại chất lượng giấc ngủ của mình?