người bận rộn

6 mẹo cho việc tập luyện hiệu quả hơn dành cho người bận rộn

VTV.vn - Dưới đây là một số mẹo giúp bạn tập luyện hiệu quả ngay cả khi có một lịch trình bận rộn.

Thực phẩm dành cho người bận rộn

VTV.vn - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc chuẩn bị sẵn những thực phẩm tốt vừa giúp sức khỏe được chăm sóc đúng hướng mà lại không lãng phí thời gian quý báu của bạn.

3 bài tập thể dục cho những người bận rộn

VTV.vn - Hãy dành 2 đến 3 phút giải lao khỏi bàn làm việc và máy tính, thực hiện những bài tập đơn giản này và đánh bại những tác động xấu của lối sống ít vận động.

Không lo "thừa cân" ngày Tết với 9 bài tập dành cho người bận rộn

VTV.vn - Những bài tập được liệt kê dưới đây không cần các công cụ hỗ trợ, có thể kết hợp thực hiện trong khi làm những công việc hàng ngày.

Staycation - Xu hướng du lịch mới dành cho người bận rộn

VTV.vn - Dịch COVID-19 đã thay đổi xu hướng du lịch của nhiều người tiêu dùng, trong đó, du hướng du lịch tại chỗ đang được rất nhiều bạn trẻ trên thế giới và ở Việt Nam ưa chuộng.

Cộng nghệ dành cho người bận rộn

VTV.vn - Ứng dụng công nghệ trong việc phát thuốc, thử quần áo, giao đồ ăn hoặc thậm chí mua xăng, đây là những tiện ích dịch vụ mới dành cho người bận rộn ở các trên thế giới.

Các ứng dụng chăm sóc sức khỏe hữu ích cho người bận rộn

VTV.vn - Những ứng dụng chăm sóc sức khỏe miễn phí trên smartphone sẽ giúp người bận rộn nâng cao sức khỏe cá nhân. Hãy cùng tìm hiểu đó là những ứng dụng nào!