mẹo tăng cân

Gặp điều này trong đêm, coi chừng tăng cân vùn vụt

VTV.vn - Nghiên cứu mới xoáy vào những hoạt động tinh vi xảy ra trong não bộ đã lý giải lý do vì sao một số người thay vì gầy rộc đi lại tăng cân khó kiểm soát khi bị thiếu ngủ.

7 thực phẩm có thể ăn mà không sợ tăng cân

VTV.vn - Nghe có vẻ vô lý, nhưng thực sự có một số loại thực phẩm có thể thỏa mãn cơn thèm ăn mà không cần làm bạn tăng cân.

Vì sao người gầy không nên uống thuốc tăng cân nhanh?

VTV.vn - Thuốc tăng cân thường có tác dụng nhanh nhưng nguy hiểm, vì các loại thuốc này thường có thành phần Corticoid gây tích nước, tích mỡ và giúp tăng cân giả.

Vì sao người gầy ăn mãi mà không tăng cân?

VTV.vn - Có nhiều nguyên nhân khiến một số người gầy dù ăn rất nhiều nhưng vẫn không thể tăng cân.

Bạn nên ăn gì để tăng cân "chuẩn không cần chỉnh"?

VTV.vn - Thiếu cân không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tác động rất lớn đến sức khỏe. Thực phẩm như thế nào giúp người gầy tăng cân an toàn, hiệu quả?