mẹo giảm cân

"Con nhà người ta": 16 tuổi sở hữu đế chế công nghệ triệu đô

VTV.vn - Sở hữu ứng dụng mạng xã hội riêng của mình, Chen Yuheng trở thành hình mẫu lý tưởng "con người ta" khi vừa đi học, vừa làm CEO điều hành công ty.

Muốn giảm cân, đừng bỏ bữa sáng!

VTV.vn - Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, ăn một bữa sáng no nê sẽ có thể giúp cơ thể bạn đốt nhiều năng lượng trong suốt cả ngày.

Mẹo giảm cân nhanh trong 2 tuần

VTV.vn - Các chuyên gia đã nghiên cứu và đưa ra những lời khuyên tốt nhất để bạn có thể giảm cân trong hai tuần.

5 lưu ý giúp giảm cân hiệu quả sau Tết

VTV.vn - Tăng cân đang là nỗi lo của nhiều người sau Tết, nhất là chị em phụ nữ, bởi mọi người đã nạp nhiều loại đồ ăn khác nhau trong dịp Tết.

11 mẹo giảm cân cho những người lười biếng

VTV.vn - Để "tống khứ" mỡ thừa hiệu quả, bạn hãy tham khảo một số mẹo giảm cân siêu tốc sau.

Mẹo giảm cân để đón Tết với một thân hình hoàn hảo

VTV.vn - Một kế hoạch giảm cân tốt cho sức khỏe là điều cần thiết có một cơ thể cân đối đặc biệt là trong dịp Tết.

Uống nước chanh giảm cân an toàn lại hiệu quả

VTV.vn - Những người không có thời gian để đến phòng tập thể thì giảm cân bằng chanh cũng là một trong những cách giảm cân hiệu quả và an toàn.

9 loại trái cây low-carb để giảm cân bạn nên thử ngay

VTV.vn - Dưới đây là những trái cây chứa vitamin thiết yếu, khoáng chất, chất chống oxy hóa và có lượng carb thấp mà bạn có thể lựa chọn nếu đang muốn giảm cân.

Giảm cân vừa bảo vệ sức khỏe mà không cần ăn kiêng

VTV.vn - Ăn những thực phẩm này trong quá trình giảm cân sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe, nhanh chóng có được vóc dáng lý tưởng, eo thon bụng phẳng.

Sai lầm về giảm cân mà nhiều người vẫn tin

VTV.vn - Giảm cân đã trở thành một chủ đề phổ biến trên Internet, tuy nhiên, có một số hiểu nhầm về giảm cân mà nhiều người tin là thật.

Giảm cân bằng giấc ngủ thật dễ dàng

VTV.vn - Mong muốn giảm cân nhanh, nhiều người tìm đến các chế độ ăn kiêng mà không biết rằng, có rất nhiều cách đơn giản hơn, một trong số đó chính là ngủ.

Sai lầm thường gặp khi cố gắng giảm cân

VTV.vn - Nếu muốn giảm cân, bạn cần ăn ít calo và tập thể dục thường xuyên hơn. Ngoài ra, những sai lầm này có thể ngăn cản nỗ lực của bạn.

Giảm cân bằng rượu "gầy" có thực sự hiệu quả?

VTV.vn - Loại rượu "gầy" này có lượng calo thấp hơn tới 30% so với các loại rượu khác. Tuy nhiên, lượng calo thấp không phải do nhà sản xuất rượu giảm đường mà là giảm nồng độ cồn.

10 mẹo giảm cân nhanh cho những người lười biếng

VTV.vn - Cuộc sống bộn bề khiến nhiều người bỏ qua việc tập thể dục. Lời khuyên sau giúp bạn giảm cân mà không cần phải ăn kiêng và tập luyện.

Mẹo giảm cân tại bàn làm việc

VTV.vn - Bàn làm việc là nơi bạn ngồi hơn 8 giờ mỗi ngày, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, bạn có thể tận dụng thời gian ở công sở để giảm cân.