Buổi Livestream VTV24 vừa qua với chủ đề ‘Thiếu máu sau sinh: Nhận diện và bổ sung sắt đúng cách’ đã gióng lên hồi chuông cảnh báo, nhấn mạnh sự cần thiết phải quan tâm đến sức khỏe người phụ nữ sau sinh, để cả mẹ và bé đều được chăm sóc, mẹ phục hồi một cách trọn vẹn.
Theo báo cáo trên Current Opinion in Anesthesiology (Lippincott, 2024), thiếu máu sau sinh ảnh hưởng tới 10–30% phụ nữ ở các nước phát triển và lên đến 50–80% ở các nước đang phát triển. Nhìn lại thực trạng này, ngày 26/8, Livestream trực tiếp trên VTV24 với sự tham gia của ThS.BS Nguyễn Thành Luân và MC Ngô Mai Phương đã thu hút sự chú ý lớn bởi những triệu chứng của thiếu máu sau sinh khá thường gặp, không khó phát hiện nhưng dễ trùng lặp và lầm tưởng với tình trạng mệt mỏi sau sinh. Nhiều kiến thức khoa học đan xen câu chuyện thực tế từ khách mời với sự dẫn dắt của MC Sơn Lâm tạo nên hồi chuông cảnh báo rõ ràng: đã đến lúc xã hội cần nhìn lại và quan tâm đúng mức đến sức khỏe của người phụ nữ sau sinh.
Thiếu máu sau sinh – Mắt xích "gốc rễ" của hàng loạt hệ lụy
Tại Việt Nam, tình trạng thiếu máu sau sinh vẫn rất phổ biến, để lại nhiều hệ quả trực tiếp lên sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của người mẹ trong giai đoạn nuôi con nhỏ. Nguyên nhân không chỉ đến từ chế độ ăn kiêng cữ, chỉ tập trung vào thực phẩm lợi sữa, mà còn từ quan niệm chăm con dồn hết trách nhiệm cho mẹ. Kết quả, nhiều vấn đề sau sinh như mệt mỏi, rụng tóc, ít sữa vẫn bị coi là "chuyện thường tình" mà mẹ bỉm buộc phải chấp nhận.
Điều đáng nói là thay vì nhìn thẳng vào "mắt xích gốc rễ" – thiếu máu sau sinh – nhiều người lại quy nguyên nhân cho stress, áp lực chăm con hay rối loạn nội tiết.
ThS.BS Thành Luân nhấn mạnh:
"Sắt chính là nguyên liệu để tạo máu, và máu nuôi sống toàn bộ cơ thể. Nếu mẹ không đủ sắt, cơ thể thiếu nguyên liệu sản xuất sữa, mẹ mệt mỏi, suy nhược, giảm khả năng chăm sóc và cho con bú, gián tiếp làm giảm lượng sữa. Với tóc, thiếu sắt khiến quá trình tổng hợp keratin chậm lại, giảm oxy đến nang tóc, đồng thời kìm hãm sự hình thành nang tóc mới. Hệ quả là tình trạng rụng tóc sau sinh trở nên nghiêm trọng hơn."
Chia sẻ thực tế, MC Ngô Mai Phương cũng thừa nhận:
"Em từng nghe sữa được tạo từ máu mẹ, nhưng sau sinh bé đầu, sữa ít mà em chỉ mải tìm các loại lá lợi sữa. Với tóc cũng vậy, em loay hoay đổi dầu gội, uống biotin mà không hề nghĩ nguyên nhân nằm ở thiếu sắt. Giờ mới thấy, thiếu máu sau sinh thực sự bị mẹ bỉm bỏ qua quá lâu."
Đặc biệt, trầm cảm sau sinh – nỗi ám ảnh ngày càng phổ biến – cũng liên quan chặt chẽ tới thiếu máu. Theo BS. Luân: "Khi thiếu sắt, não không đủ điều kiện tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh quan trọng như dopamine và serotonin, làm tăng nguy cơ buồn bã, lo âu, cáu gắt. Kết hợp với áp lực từ chăm con và sự thiếu đồng cảm từ gia đình, tình trạng này có thể góp phần dẫn đến trầm cảm sau sinh."
Cũng trong buổi Livestream tư vấn trực tiếp nhiều khán giả nhận ra thiếu máu sau sinh không chỉ là một vấn đề ảnh hưởng tới sức khỏe của bà mẹ sau sinh, mà là một "nhân tố thầm lặng" gây ảnh hưởng tới cả tinh thần. Nhận diện sớm và bổ sung sắt đúng cách là chìa khóa giúp mẹ phục hồi toàn diện, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Cải thiện thiếu máu sau sinh – Uống sắt đúng cách để hiệu quả "trọn vẹn"
Khi bàn về vấn đề bổ sung sắt, BS. Luân nhấn mạnh: "Mẹ sau sinh cần bổ sung từ 30 – 60mg sắt mỗi ngày, kéo dài ít nhất 6 – 12 tuần sau sinh."
Thế nhưng, thực tế nhiều mẹ vẫn rơi vào vòng luẩn quẩn: uống sắt nhưng cơ thể vẫn thiếu máu. Nguyên nhân một phần do bổ sung chưa đúng – chưa đủ, một phần vì những trải nghiệm tiêu cực như táo bón, buồn nôn, cồn bụng… khiến việc uống sắt bị gián đoạn. Hiệu quả cải thiện sức khỏe vì thế không trọn vẹn.
Chính từ khoảng trống này, những tiến bộ trong công nghệ đã mở ra giải pháp mới: sắt hướng đích. Không chỉ đơn giản là "dễ uống, giảm tối đa tác dụng ngoại ý khi dùng", công nghệ này tập trung vào hiệu quả trọn vẹn từ khâu bổ sung đến khâu hấp thu.
Trong đó, các phân tử sắt được làm nhỏ kích thước xuống dưới 10 micromet và bao lại bởi 2 lớp màng: Màng tinh bột trơ và màng Lipid. Nhờ 2 lớp màng này, sắt tránh được sự phá hủy từ môi trường acid dạ dày và xuống được đến đích hấp thu - ruột non. Tại đây, nhờ sự tương đồng với màng tế bào của lớp màng Lipid nên cơ thể hấp thu sắt dễ dàng. Từ đó giúp bổ sung sắt trọn vẹn cho người sử dụng.
Sau hành trình mang nặng đẻ đau, cơ thể phụ nữ vốn đã hao hụt nhiều sức lực và vi chất. Mẹ sau sinh nên nâng cao nhận thức về việc bổ sung sắt đầy đủ như một giải pháp bảo toàn sức khỏe, giữ tinh thần vững vàng, nuôi dưỡng nguồn sữa dồi dào cho con.
Một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần an yên không chỉ là món quà mẹ tự trao cho mình, mà còn là nền tảng bền vững nhất để con có hành trình khởi đầu khỏe mạnh và phát triển tốt.
Bình luận (0)