lệch múi giờ

Cách đơn giản để thích nghi với trái múi giờ

VTV.vn - Trong thời điểm mùa du lịch cuối năm, điều khiến nhiều người lo ngại khi đi nước ngoài chính là cảm giác khó chịu vì lệch múi giờ.

Giải pháp cho tình trạng mệt mỏi vì "jet lag"

VTV.vn - Jet lag là tình trạng cơ thể chưa kịp thích nghi, bị rối loạn sinh học khi lệch múi giờ. Điều này có thể đưa con người vào trạng thái uể oải, kém hứng khởi ở điểm đến mới.

THỜI BÁO VTV

Theo dõi báo trên

Cơ quan chủ quản: Đài Truyền hình Việt Nam

Cơ quan báo chí: Thời báo VTV

Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số
483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023

Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy

Phó Tổng Biên tập: Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, Phạm Quốc Thắng, Nguyễn Trọng Ninh

Tổng đài VTV: 024.38 355 931 - 024.38 355 932

Ðiện thoại Thời báo VTV: 024.66 897 897

Email: toasoan@vtv.vn

Liên hệ quảng cáo: 024-7300.7108

® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.