khám phá bản thân

Bí quyết giữ dáng 18 năm không đổi của “nữ thần” Trương Quân Ninh

Nữ diễn viên Trương Quân Ninh có vẻ ngoài trẻ hơn tuổi 43. Nhờ môn thể thao chạy bộ và chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cô đã trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

Bí quyết 'vàng' biến chạy bộ thành thói quen yêu thích

VTV.vn - Bí quyết 'vàng' biến chạy bộ thành thói quen yêu thích câu chuyện có thật về hành trình thay đổi ngoạn mục chỉ trong 30 ngày.

Những nghệ sĩ trẻ sáng giá của làng nhạc kịch Việt

VTV.vn - Họ là những diễn viên trẻ đầy triển vọng của làng nhạc kịch Việt với đam mê được cống hiến và thể nghiệm mình ở nhiều đề tài khác nhau.

Sự trỗi dậy của xu hướng "side hustle"

VTV.vn - Không còn mặn mà với việc gắn bó trọn đời với một công ty, Gen Z (những người được sinh ra từ năm 1997-2012) theo đuổi sự linh hoạt, đa dạng và tự chủ trong công việc.

Nguyễn Thanh Bình chinh phục Ama Dablam: Leo núi không chỉ dành cho phái mạnh

VTV.vn - Nguyễn Thanh Bình khép lại năm 2024 bằng việc chinh phục thành công Ama Dablam - được coi là “Matterhorn Himalaya” và là một trong những đỉnh núi đẹp nhất thế giới.

"Robot hoang dã" được dự đoán là phim hoạt hình hay nhất năm

VTV.vn - Sau hai clip giới thiệu đầy cảm xúc, DreamWorks tiếp tục chinh phục khán giả với đoạn clip thứ ba của "Robot hoang dã".

Lý do dàn anh tài đến "Anh trai vượt ngàn chông gai"

VTV.vn - Một điểm hẹn mới được khán giả chờ đón trên sóng VTV đó là Anh trai vượt ngàn chông gai, được phát sóng vào 20h thứ 7 hàng tuần, bắt đầu từ 29/6 trên VTV3.

Album "Em" và hành trình trưởng thành cùng âm nhạc của Mỹ Anh

VTV.vn - Album phòng thu mang tên “Em” ra mắt vào 11/1 đánh dấu bước chuyển mình với tư cách một nghệ sĩ với bản sắc và định hướng âm nhạc đậm chất cá nhân của Mỹ Anh.

Flanerie Concept Store trở lại với diện mạo choáng ngợp giới mộ điệu

VTV.vn - Ngày 19/10 vừa qua, Flanerie Concept Store trở lại với không gian mua sắm hoàn toàn mới tại 41 Tràng Tiền, Hà Nội qua sự kiện Grand Opening.

Người trẻ chọn các hoạt động tĩnh tâm trong mùa hè

VTV.vn - Không chỉ được phát triển những kỹ năng mềm, người trẻ được sống chậm lại để cảm nhận những điều tử tế.

8 cách cải thiện tâm trạng hiệu quả

VTV.vn - Kiểm soát tâm lý của bản thân có thể nói là yếu tố quan trọng nhất giúp bạn thành công và hạnh phúc.

Khơi gợi năng lực tư duy cho trẻ - Cách nào để hiệu quả?

VTV.vn - Phụ huynh cần hiểu về tâm lý và thiên hướng tư duy của con, từ đó có phương pháp vừa học vừa chơi nhằm kích thích tư duy phù hợp cho từng lứa tuổi.

Thanh Cường - Âm nhạc với tôi là phép màu của cuộc sống

VTV.vn - "Phải có âm nhạc để cuộc sống bớt đi sự căng thẳng, để mình thêm yêu đời hơn. Tôi tìm thấy ở âm nhạc những thanh âm tuyệt vời của cuộc sống", ca sĩ Thanh Cường chia sẻ.

MC Huyền Sâm : Mục đích sống là trao giá trị

VTV.vn - "Quan điểm của tôi là luôn sống hết mình để mỗi ngày trôi qua thật ý nghĩa". Đó là chia sẻ của MC Huyền Sâm trong cuộc trò chuyện với phóng viên VTV.

Nam vương Tiến Đạt: “Nhiều lần bị gạ tình nhưng tôi vẫn sống đúng giới tính của mình”

Với thể hình nóng bỏng và gương mặt thư sinh, Tiến Đạt đang là nam thí sinh nhận được nhiều sự chú ý của khán giả trong gameshow truyền hình. Mới đây, Nam vương Quốc tế 20